スープ類のカロリー計算
スープ類のカロリー計算について
スープおよび汁物類といった料理のカロリーの大まかな目安について解説していきます。ただし、ここで計算しているカロリーは材料や調理法などにより異なります。目安としてご利用ください。
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食品名 |
目安分量 |
カロリー計算 |
| コンソメスープ |
200g |
5キロカロリー(kcal) |
| わかめスープ |
200g |
10キロカロリー(kcal) |
| クラムチャウダー |
200g |
130キロカロリー(kcal) |
| コーンポタージュ |
200g |
180キロカロリー(kcal) |
| ポトフ |
200g |
180キロカロリー(kcal) |
| シチュー(クリーム) |
200g |
240キロカロリー(kcal) |
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