男子高校生向けの良いダイエット法ってありますか? … / ダイエット食品Q&A
|
ダイエット食品 |
価格(1食あたり) |
カロリー(1食あたり) |
栄養評価 |
人気No1
ローカロ雑炊 |
193円 |
38kcal |
★★ |
人気No2
マイクロダイエット |
1,260円 |
170kcal |
★★★★★ |
人気No3
ヒートダイエット |
378円 |
約70kcal |
★★★ |
1食あたりの価格は各ダイエット食品のスタンダードセットを一食分とされる価格で割ったもの。
1食あたりのカロリーは標準商品のもので最もカロリーの少ないものを表示しています。
栄養価は1食あたりの栄養価を評価したものです。★が多いほど栄養が豊富です。
詳しい比較やランキングは「ダイエット食品ランキング」をご参照下さい。 |
男子高校生向けの良いダイエット法ってありますか? …
男子高校生向けの良いダイエット法ってありますか?今は高校2年ですが、部活は顧問と合わなかったので退部してしまいました。 部活をやめてからは運動はほとんどしないでいたら、急に顔が丸くなってしまいました。 それからは毎日外を10分間走るようにしているのですが、一向に体重は減りません。 食事は少し前は抜いていたのですが、抜くと余計に食べたくなってしまい逆に太ってしまったので、今では抜かずに3食しっかり食べてます。 「朝バナナダイエット」もしていたのですが、やはり継続力がなくて挫折してしまいました。 ちなみに体系は、身長174cmで割と筋肉質で、体重75.8kgです。 タダでさえ厚い筋肉の上に脂肪がのっかちゃって、かなり太り気味です。 こんな僕でもスマートな体系になれるでしょうか?? どなたかこんな僕にピッタリな、または多少の努力が必要でも効率的なダイエット法を教えてください!! |
ベストアンサーな回答
10分!wwwww40過ぎの私でも1時間走るのに。まだまだですなぁ。
このカテゴリについて詳しく見る:
|
|
|

ダイエット食品.netホーム リンク集 プライバシーポリシー ダイエット基礎知識 ダイエット食品ランキング ダイエットコラム ダイエットQ&A
copyrights ©2006-2012 ダイエット食品.net All rights reserved.
ダイエット食品.netにおける情報の正確性には万全を期しておりますが、完全性の保障はいたしません。また、ダイエット食品.net内のコンテンツ等の転載および複製は禁止します。ダイエットを行なう際および、ダイエット食品を購入される際はご自身の責任において実行されてください。
また、ダイエット食品.netにおけるカロリーコントロールなどは「五訂 日本食品標準成分表」に準じて作成しております。
ダイエットやダイエット食品の利用は各自の責任において行ってください。
健康診断 / 美容・エステ特集 / アロエ / サプリメント図鑑 / セルライト解消


|