ヒートダイエット

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ヒートダイエットはスープタイプのダイエット食品。一日三食の食事の内、一食をこの「ヒートダイエット」におきかえるタイプの食品です。1食わずか約70kcalとローカロリーながら、ダイエット時に不足しがちな「たんぱく質」「食物繊維」などをしっかりとカバーできるのが魅力です。

また、美容に嬉しい「コラーゲン」も配合。
スープタイプなので、すぐに食べられる便利さと「サムゲタン」「コチジャンスープ」「サンラータン」「スパイススープカレー」「和風スープ」と豊富なナインナップも魅力です。

ヒートダイエットは
・温かさ(温かいスープで発汗)
・かみごたえ(ダイエット中でも満足感を)
・辛み(自律神経を刺激!)
・大豆(コレステロールゼロ+良質なたんぱく質)
・味わい(人気の5つの味であきさせない)

上記5つのポイントを満たすおすすめのダイエット食品です。

価格
★★★★
カロリー
★★★★
栄養素
★★★
返金保証
なし
 

 

ヒートダイエットのダイエット食品としての性質

ヒートダイエットは1日のご飯のうち1食をわずか約70kcalのローカロリースープにおきかえるだけの簡単ダイエット食品です。
「サムゲタン」「コチジャンスープ」「サンラータン」「スパイススープカレー」「和風スープ」の5つのタイプのスープがセットになっており、その日の気分に合わせて選ぶことができます。

実際に私も試してみましたが、 お湯を注げば10秒で完成!どうしても物足りないという時は、お茶碗1/3程度のご飯も混ぜるとカロリーは増えますが、スープご飯としての相性も抜群でした。

 

ヒートダイエットでダイエットが成功する理由

ここでは、ヒートダイエットにおけるダイエットの効果および、ヒートダイエット が成功する理由というものを分析します。

ヒートダイエットの効果:健康面

ヒートダイエットにはダイエット中に不足しがちとされる「たんぱく質」や「食物繊維」がなどが豊富に含まれています。ただし、たとえば「マイクロダイエット」のようにそれだけで1日に必要な栄養が摂取できるというわけではありません。
ですから、1日3食の食事の内、残り2食もしっかり食べるようにしてください。

 

ヒートダイエットの効果:長続き度

個人的には他のダイエット食品と比較してもかなり「味」にはこだわりを感じました。家族にも食べてもらいましたが、普通のスープ(むしろ、市販のほかのスープよりよっぽど美味しい)という評判でした。
価格面も一食あたりの価格は378円(税込)と決して高い水準ではありません。(定期購入の場合は割引特典もあるそうです)

 

ヒートダイエットの効果:リバウンド

ヒートダイエットはしっかりと「食べる」タイプのダイエット食品ですので、無理なやせかたをするものではないので、リバウンドのリスクは低いと考えています。

 

ローカロ雑炊
193円
38kcal
★★
マイクロダイエット
1,260円
170kcal
★★★★★
1食あたりの価格は各ダイエット食品のスタンダードセットを一食分とされる価格で割ったもの。
1食あたりのカロリーは標準商品のもので最もカロリーの少ないものを表示しています。
栄養価は1食あたりの栄養価を評価したものです。★が多いほど栄養が豊富です。

詳しい比較やランキングは「ダイエット食品ランキング」をご参照下さい。

 

ダイエット食品人気ランキング

今人気の各種ダイエット食品のランキング。また、そのダイエットの健康効果も徹底分析

1位:ローカロ雑炊ダイエット
2位:マイクロダイエット
3位:ヒートダイエット
4位:豆乳クッキーダイエット
5位:ハーブティーダイエット

シモン茶ダイエット
社仲茶ダイエット
キャベツダイエット
寒天ダイエット
玄米クッキーダイエット
おからクッキーダイエット
モデリートスキニースリム
スリムキュア
ラルクバック

 

ダイエットの基礎知識

ダイエットを行ううえで押さえておきたいポイントや知識を解説していきます。
>>ダイエットとは

押さえておきたいダイエット用語
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  |-体脂肪
  |-カロリー
  |-基礎代謝
  |-リバウンド
  |-セルライト
  |-隠れ肥満

食事ダイエットの基礎
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   ・食物繊維
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