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ダイエット食品ランキングとは

ダイエット食品ランキングでは、食事を通じてのダイエット法をランキング。また、その食事で利用する食品の内容についても解説します。

 

ダイエット食品ランキング1位:ローカロ雑炊

ダイエット食品.net人気No1のダイエット食品がローカロ雑炊。ダイエット食品としては低価格の1食あたりわずか「193円」という価格と1食あたりのカロリーがたったの「38kcal〜」しかないという点が大きな魅力。

雑炊やリゾットなど色々な味を楽しむこともできるので長く続けるダイエットの強い味方になってくれるはずです。ダイエット食品としては気になる「味」に対する評価が高いのも人気の秘密といえそうです。
ちなみに、雑炊以外にも、麺類(ラーメンやうどん)なども用意されています。

他の人気の「マイクロダイエット」などと比較すると栄養評価面では劣りますが、圧倒的な価格差がそれを補ってあまるほどの魅力といえるでしょう。
>> ローカロ雑炊についてもっと詳しく見る

価格
★★★★★
カロリー
★★★★★
栄養素
★★
返金保証

 

ローカロ雑炊
ローカロ雑炊(ローカロ生活)公式ホームページ

 

ダイエット食品ランキング2位:マイクロダイエット

マイクロダイエットとは、「肥満治療食として開発された栄養食品」です。一日3度の食事の内、一度か二度をこのマイクロダイエットという栄養食品を摂取します。

一食あたりのカロリーが170kcalと低い割りに、一日に必要とされている栄養成分の1/3以上をほぼバランスよく含んでいるので、ダイエットにありがちな栄養失調になりながら、摂取カロリーを抑えるということをしなくても大丈夫です。
他のダイエット食品でよく用意されている返金保証がないというもの逆を言えばそれだけの効果・実績により担保されていると言い換えることが出来るのかもしれません。

価格は他のダイエット食品と比較しても高めという点はネックになりますが、その価格以上の価値があるとして、今でも非常に多くの販売数を誇るダイエット食品です。
>> マイクロダイエットについてもっと詳しく見る

価格
カロリー
★★★★
栄養素
★★★★★
返金保証
なし

 

マイクロダイエット
マイクロダイエット公式ホームページ

 

ダイエット食品ランキング3位:ヒートダイエット

ヒートダイエットはスープタイプのダイエット食品。一日三食の食事の内、一食をこの「ヒートダイエット」におきかえるタイプの食品です。1食わずか約70kcalとローカロリーながら、ダイエット時に不足しがちな「たんぱく質」「食物繊維」などをしっかりとカバーできるのが魅力です。

また、美容に嬉しい「コラーゲン」も配合。
スープタイプなので、すぐに食べられる便利さと「サムゲタン」「コチジャンスープ」「サンラータン」「スパイススープカレー」「和風スープ」と豊富なナインナップも魅力です。

ヒートダイエットは
・温かさ(温かいスープで発汗)
・かみごたえ(ダイエット中でも満足感を)
・辛み(自律神経を刺激!)
・大豆(コレステロールゼロ+良質なたんぱく質)
・味わい(人気の5つの味であきさせない)
上記5つのポイントを満たすおすすめのダイエット食品です。
>>ヒートダイエットの詳細情報を見る

 

価格
★★★★
カロリー
★★★★
栄養素
★★★
返金保証
なし

 

ヒートダイエット
ヒートダイエット公式ホームページ

 

第4位:豆乳クッキーダイエット

大豆とおからが原料のクッキータイプのダイエット食品です。一食あたり(9枚)のカロリーはわずか146kcalとなっており、また含まれている栄養成分も豊富です。

クッキーの原材料である大豆やおからが食べた後おなかの中で膨れるので腹持ちが良く、満腹感を与えやすいということで副次的なダイエット効果もあるとされています。

また、返金保証も用意されており同製品を9食食べてもダイエット効果が得られなかった場合には購入代金の全額を返金するサービスを行っています。
>> 豆乳クッキーについてもっと詳しく見る

 

価格
★★
カロリー
★★★★
栄養素
★★★★★
返金保証

豆乳クッキーダイエット
豆乳クッキー公式ホームページ

 

第5位:ハーブティー

天然の食品を使ったハーブティー。ハーブには老廃物を体外に出すデトックス効果のあるものや、体を温めて代謝を促すものまで多数存在しています。

即効性のダイエット効果は期待できませんが、日々のお茶をハーブティーに変えることで自然と太りにくいからだを作ることができるでしょう。
>>ハーブティーダイエットについて詳しく見る

ダイエット効果の期待できるブレンドティー
ヒキシメリセットブレンド
カラダめぐるブレンド

 

価格
★★★
カロリー
★★★
栄養素
★★★

ハーブティーと健康茶専門店「サロン」
デザインウィズティーサロン公式ホームページ

 

第6位:ヘルシーバンク

美容液のようなダイエット食品を謳うダイエット食品です。大豆イソフラボンやコラーゲンといった美容に良いといわれている成分を含みながらもカロリーを制限したダイエット補助食品です。
シェイクタイプとなっており、食事をヘルシーバンク(シェイク)に一食置き換える事でダイエットを行っていくタイプです。
1食あたりの価格は600円程度とまあまあ標準的(やや高いかな)。定期購入で30%オフになります。

効果がない場合の返金保証もありますので、お試しには向いているかもしれません。

価格
★★
カロリー
★★★
栄養素
★★★
返金保証

ヘルシーバンク
ヘルシーバンク公式ホームページ

 

第7位:低糖質パン・スイーツの低糖工房

低糖質の原料などを利用したパン・スイーツを専門に扱っているショッピングサイトです。GI値の低い小麦ふすまを使ったパンやスイーツなどはダイエットにも強い味方となるでしょう。
糖類0や低糖質の商品が多く、ダイエットを気にする女性や、糖質を気にする方にはとても嬉しい!!今流行りの、低糖質の商品が豊富な一押しサイトです。

ダイエット補助食品というほどダイエットに特化した商品というわけではありませんが、低糖質のマドレーヌやピザ生地などもありますので、カロリーに気をつけた食事をしたいという方におすすめ。

価格
---
カロリー
---
栄養素
---
返金保証
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低糖工房
低糖工房公式ホームページ

 

ダイエットの基礎知識

ダイエットを行ううえで押さえておきたいポイントや知識を解説していきます。
>>ダイエットとは

押さえておきたいダイエット用語
  |-BMI計算
  |-体脂肪
  |-カロリー
  |-基礎代謝
  |-リバウンド
  |-セルライト
  |-隠れ肥満

食事ダイエットの基礎
  |-ダイエットと一日に必要な栄養素
   ・ビタミン
   ・タンパク質
   ・ミネラル
   ・食物繊維
  |-カロリー計算表
   ・ご飯・パン類カロリー計算
   ・麺類カロリー計算
   ・豆類カロリー計算
   ・肉類カロリー計算
   ・魚類カロリー計算
   ・野菜カロリー計算
   ・スープ/汁物カロリー計算
   ・飲料類カロリー計算
   ・お菓子/おやつ類カロリー計算
  |-低インシュリンダイエット
   ・GI値一覧

基礎代謝アップによるダイエット
  |-一日の消費カロリーを知ろう
  |-太りやすい体質とは
  |-基礎代謝アップの基本
   |-姿勢で基礎代謝アップ
   |-無酸素運動
   |-有酸素運動

番外ダイエット
  |-産後ダイエット

 

ダイエットコラム・ニュース

ダイエットに関する最新情報やテレビの最新ダイエット情報、ダイエットコラム
>>ダイエットコラム

  |-納豆ダイエット
  |-セルライトは消せる
  |-「リンゴ/ミカン」ダイエット
  |-チョコレートダイエット
  |-小腸デトックスダイエット
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  |-2005年ダイエット特集
misonoダイエット
倖田來未ダイエット

 

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ダイエットやダイエット食品の利用は各自の責任において行ってください。